[...] kolejny tydzień za mną. Wrzucam wymiary: 2 tydzień https://zapodaj.net/images/bce3f8085443d.png 3 tydzień brak pomiarów (święta itp), ale waga spadła do 107,6kg 4 tydzień https://zapodaj.net/images/e6ecaf5dde371.png Jestem mega zadowolony, tracę tłuszcz z bębna i to cieszy najbardziej ;) Pozdrawiam. Miłej niedzieli i udanej zabawy sylwestrowej.
[...] są wyczerpane, ale i tak efka je pobudzi. Jak ktoś bierzę efke polecam tyrozynę, dzięki niej szybciej odnowią się zapasy noradrenalinki. Więc nikogo nie namawiam na mega-dawki,przyznaję rację Sekatorowi!!! i jeśli chcecie brać to od 1 tabletki góra 2 by spróbować. Ale sądzę że większość z Was po jakimś okresie dojdzie do wniosku że można [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie jestem jakims mega specem i co drugi post omijałem z powodu spamu... 1. Jesli nie masz cierpliwosci na forum, to po miesiacu zrezygnujesz z silowni mowiac "kurcze, nie ma efektu a j***c to" 2. Jesli nie cwiczyles wczesniej to odstaw suple i cwicz na sucho. Dopiero jak zauwazysz a raczej nie zauwazysz dalszych efektow to bierz sie za [...]
do ostatniego posiłku dodaje jeszcze 3 x omega 3 mega olimp caps . Okno żywieniowe wypada między 20 a 24 , trenning o 17 + cardio 30 min zazwyczaj schody. Zmieniony przez - headroom w dniu 2013-05-24 11:30:00
[...] gdy spotykają się bokserzy TOP dekad wynik byłby różny,nie do przewidzenia,bo ile to było zaskakujących wyników walk ? Więc tak Lennox i Vito to bokserzy co mogliby dać mega walki z każdym bokserem złotych lat... Zgadzam się,że Włado to troche gorszy Lennox.Stewart mówił,że Lennox ma jeszcze to w zanadrzu ,że moze sie bić i coś przyjąć.Włado [...]
ja juz kilka miesięcy biorę leucyne właśnie po trneingu z węglami i białkiem. Polecam. Teraz dodaję również do 20 gram WPC przed treningiem 3-4 mega capsy leucyny olimpu. Dużo czytałem, że warto.
do tej kreatyny jesli chcesz Hmb to kup Mega Capsy Olimpu bo wlasnie one starcza na 3 miechy bo jest ich 300 (kapsulek) i bierzesz 3 dziennie co daje cykl 100 dniowy pozdrawiam
Siema! Ćwiczę na siłowni z trzema kumplami którzy zaczęli gdzieś 2 - 3 miechy temu ze mną ćwiczenia. Chcą sobie zapodać I cykl i w związku z tym mam pytanie czy wystarczy im sama kretyna jak na I raz? Jeśli tak to Mega Caps Olimpa będzie ok? Czy może lepiej jakiś gainer? Wszyscy trzej ekto. Diety najprawdopodobniej brak.Powiedzmy że mają ok 50 zł [...]
w0jt proszę obstawiajmy już od UFC 120 . To będzie świetna rozgrzewka przed mega galą UFC 121! Obstawiajmy, obstawiajmy !!! Wystarczy tylko żebyś napisał 3 słowa - Chłopcy obstawiamy UFC 120. Ludzie obstawiacie Konga czy tego niepokonanego typa? Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-10-15 12:13:21
biernol dobrze napisal na pierwszy raz za duza kosa,2 srodki sa metylizowane,wiec to zabawa na powiedzmy 3 cykl z ph.Teraz proponuje h-drol lub Mega-h bedziesz bardzo zadowolony z cyklu. Zmieniony przez - nrw w dniu 2008-09-27 19:36:23
[...] do tak śmiesznych cykli... czystość środka była ok ... Rozumiem gdyby szło jeszcze coś innego i estro dawało by po dupie wątrobie a tu nic więc sam widzisz,że to kwestia mega indywidualna... sam jestem teraz już blisko 10 tydzień na oralach + inne rzeczy a jeszcze na pewno 3 tygodnie polecę i jak na razie odpukać wszystko ok...wszystko pod [...]
2) wiek: 17 3) waga/wzrost: 75/180 4) staż treningowy: 3 lata 5) cel cyklu; masa/siła 6) stosowane już wcześniej suplementy; trec creatin 100% olimp mega caps olimp creatine xplode trec cm3 7) stosowane wcześniej spalacze; brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od; brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny; 2miesiace 10) [...]
to samo Shogun,koleś ma mega problemy z cardio przy pełnych przygotowaniach podobno on nawet dietki nie ma żadnej a danka chce żeby wychodził do Jonesa po 3 tygodniach treningu?dobre sobie. Co do tej walki to obstawić jest bardzoooo ciężko według mnie obecnie jedna z najtrudniejszych do wytypowania walk oczywiście z czołówki kategorii wagowych.
Katabolzim zawsze bedzie ci towarzyszył przy redukcji możesz go tylko ograniczyć. Masz Diete Redukcyjną ? Wliczyłeś w bilans klaoryczny to Carbo ? po co je pijesz przed Bieganiem i po Bieganiu skoro robisz redukcje ?? HMB sobie DARUJ i Kup BCAA najtaniej wychodza Olimpa Mega Capsy 1250 i bierz 0,1 grama na kg masy ciala przed i po treningu Jeśli [...]
TYLKO w czasie przed po treningu jak chcesz mozesz dodac jeszcze na noc ale lepiej dać 100-200 gramów chudego twarogu taniej Możesz też spróbować z HMB 3-4 gramy dziennie na Mega Capsach Olimpa 1250 nie wychodzi drogo
Koleżanka ma mega niedoczynność tarczycy, metodą prób i błędów z lekarzem doszli, że 2 tabsy novo/dzien są dla niej odpowiednie by zapewnić jej optymalny poziom T3... Także jak widać po badaniu delikatnie podniosłeś swój naturany poziom pozostając w normie... Mam podobnie. Dopiero od 3/4 tabsów u mnie podnosi się T3 poza normę i wtedy czuję widzę [...]